【血糖値】
【朝ごはん】
たまごサンド半分ぐらい
ミニクロワッサン
【昼ごはん】
体験料理教室行って、
食べ始めたのは１５時前かな…
照焼チキン丼
お味噌汁
【夜ごはん】
久しぶりに会う友だちと
ただ夕食前の血糖値が高かったので
半分くらい残してしまった
ほんまは食べたかった、、、
でも今は追加打ちができないから
申し訳ないと思いつつ残した
【今日の出来事】
今日は体験料理教室へ
同じグループになった方々は
年も近くて住んでるとこも近くて
なんか勝手に親近感
楽しく料理ができました
そして入会もしてきました
月一やけど、頑張ろー♪
でも昼ごはんの時間がズレ込むと
こんなにも血糖値に影響するんか…
時間帯考えて、予約取らないとな、、、
夕方からは９ヶ月ぶりに会う友だちと
晩ごはんからのお笑いへ
いっぱい笑って楽しかったー♡
明日からまた１週間
マイペースに頑張り過ぎず頑張る！