たまにはマジメにワンごはんをご紹介します。
といっても、ごく普段のごはんですが。
【材料】
・かぼちゃ
・白菜
・牛肉
・大根
・エリンギ
・ごはん
・しょうが
まさに切って煮るだけのカンタンごはん。
毎日こんな感じですが、少し冷えてきたので
カラダを温めるしょうがを少々加えてあります。
「冷え」は女性はもちろんのこと、ペットにとっても大敵。
我が家の愛犬こまめは、ちょい治療中なので
血流⇒代謝を上げるため、カラダを温めるのは◎！
本当は牛肉じゃないほうがよかったんだけど、たまにはね～。
（※うちの場合、週１回も牛肉は登場しません）
体内のどこかに炎症がある場合、
「今は」牛肉を避けたほうがよいのです～。ホントはね。
あ、ちなみに私たちヒトも今日はしょうがごはん。
これもカンタン♪
ごはんを炊くときに千切りのしょうがを加えて炊くだけ♪
香りもよくカラダを温めるので、女子にはピッタリ♪
女子のカラダを温めるといえば、やっぱり布ナプキン！
ケミカルはカラダを冷やすのですぞ～！
布ナプキンはエコなだけではないのですぞ～！
～和歌山で布ナプキンワンコイン講座やります！～
ペットの手作りごはんと一緒！
知らないのと知ってるのでは違う！
選択肢は多いほうがいい♪
ケミカルも便利だけど布ナプキンもね♪
たまにはマジメなことも書くのだよ～。
