「昨年の自分を超えろ」
これがテーマというか、スローガン！！
1年間、ずっと、強くなって帰ってくると言い続けてやってきました！！
地元滋賀県代表！！247番
目標は、2時間23分台！(最低でも27分以内)県勢の上位、自己ベスト更新をします！！
3月8日、皆様、応援よろしくお願いします📣
これだけは、間違いなく言えますが、初出場の1年前の時より、明らかに心技体、全てにおいて、パワーアップしてますが、基本的なところで、初心に戻る気持ちを持って、
残り大会までの19日カウントダウンを楽しみながら、
「絶対に強くなってスタートラインに立つ」
という気持ちを号砲が鳴るまで、持って、最大限の準備をしていきます‼️✨
東京マラソンがなくなったので、びわ湖毎日マラソンに向けて、思ってたより、すぐに気持ちを切り替えることが出来たので、問題なし👍
出れないものは、出れない、はい！次！って感じ、こんなところで、いちいち考えてても時間の無駄なのです🤣
プラン変更は、あったけど、これも良い経験😄
びわ湖に向けて、ほぼできる準備は昨日やりましたし、大会に向けて、全神経を集中させていきます💥
今週、少しだけ量をアップさせる練習計画です👌
ってことで、雪が降って、少し路面状態が悪かったですが、予定通り朝練もやりましたよー！
本来なら13キロ→18キロへ変更。
基本体幹(低)とタバタ
18キロジョグ
(Ave5'20,ダウン3キロ含む)
(雪の道と昨日の疲れが多少あるので、ゆっくりジョグ)
次に向けての軽めの繋ぎの練習という位置付け🏃♂️
身体のキレをつくっていく、研ぎ澄ましていく！！
レースに向けて、自分の満足できる内容と結果を出せるように、集中していきます😤
そして、決断‼️
来年の東京マラソン2021は、エリート枠を得られなかったら辞退します‼️
今年中止の来年の出場権資格も準エリートの資格もあるので来年は出れますが、敢えてエントリーはしません😤退路を断ち切る❗️
自力で、エリート条件の2時間21分以内！！
(もちろん、記録順なので、切れてもでれる保証はない)
今年の大一番、大本命の12月6日の福岡国際マラソンで、目標の2時間20分切りをすればいいだけ。
「出場権があるから出れるから大丈夫だ！」なんて保険はかけない、断ち切ることで、後がないので、絶対にやってやるという気持ちです💥
かなりの基準の練習をこなす、身体とメンタリティーが必要になってきます😤
取捨選択しないとダメ、中途半端な気持ちではダメ、本気で自分と向き合うことをしなければ、掴めない、夢や目標は叶わない😤
この覚悟をもって2020年はやります💥