もへよーい♡

 

カラダスキャン初回測定

((´∀`*))

 

体重 50.8kg

体脂肪率 30.7%
 
内臓脂肪レベル 3.5
基礎代謝 1124
BMI 20.6
体年齢 43歳
 
すまいる皮下脂肪率すまいる
全身 24.6%
体幹 21.4%
両腕 42.0%
両脚 35.1%
 
すまいる骨格筋率すまいる
全身 24.6%
体幹 19.6%
両腕 28.2%
両脚 36.1%
 
スイッチにONとOFFがあるから
そんなにメモも大変じゃなかった
 
前のはメモってるうちに
すぐ消えるしイラッとするえー
 
さて厳しい現実結果
 
両腕の脂肪加算
体脂肪率は30%超えからリスタート
 
 
皮下脂肪率☆
両腕、両脚共にカラダチャート
(同年齢平均の↑か↓かの表示です)
 
ダメダメラインからのスタート
 
 
両腕 42%て笑い泣き
*保護シール剥がしてない
 

両脚 35.1%
 
 
足の方もなかなかのパーセンテージ
そしてアカン最上ランクにイン(ノ∀`)
 
 
毎日毎日
自分のカラダ見て、それで生きてると
 
 
ガリガリも慣れるけど
プニプニも慣れるのよねぇ口笛
 
 
摂食障害で1度歪みに歪んだ
ボディイメージ
 
どんだけ痩せても納得いかなかった
 
日々慣れてゆくのもある。。
 
摂食障害をボチボチ克服して
ボディイメージも回復してきた
 
だけどーッ
回復しすぎてたー!!笑
 
60キロ前後くらいなら
ぜんぜん良いと思えてた(´∀`)
 
 
けど最近やっと
再び正常に戻りつつあるなー照れ
 
私の身長なら(157くらい)
40キロ台の後半で
ごくごく普通なんやなーと思えるくらい
正常に回復してきた
 
 
普段、自分に見慣れすぎて
勝手にちょっとええ感じに
イメージしてるねんな…笑笑笑
 
不意に写真とか撮られたり
試着室とかで現実に気づくのよねー
 
しかしー!!
まさかこんなにも平均から
アカン方の部類に属してるとは(ノ∀`) 
 
恐るべし長年の摂食障害での
痩せ⇔リバウンドの鬼ループチュー
 
現実と向き合って
頑張ろう(´∀`)
 
 
来年の今頃には
せめて標準にはなっていたいグラサン
 
素直に愉しいキラキラ
 
でも挫ける時はサクっと挫けるつもり笑
 
 
測るの嫌(辛い)になったり
数値にこだわって食事出来なかったり
 
小さくてもダイエットに
ストレスが発生したら即やめます…笑
 
摂食脳がぶり返すくらいなら
標準以下でも全然良いsei
 
摂食障害で生きるほど
しんどい事ない><;
 
ド貧乏よりキツイ←
 
根性ナシでもヘタレでも
なんでも良い
 
即やめる(ノ´∀`)ノ
 
心も体も健康に
楽しくボディメイキングsei
 
ちなみにー!!
お腹周りもヤバすぎて~
(脱いだら凄いんです悪いほうに)
 
ウエストも測ってみたら
 
68cm!!
笑う 笑う 笑う 笑う アチャー笑
 
くびれ作りもボチボチ頑張るニヤリ
 
今日も感謝を忘れずに
食べて、笑って、泣いて、生きる♡
 
大恋愛が楽しみ(´ー`)
 
呑みに誘われませんよーにグラサン