12時30分頃にインスリン注射と共に食事をしました
お昼メニューはサラダ、ハンバーグ、パンです
インスリン効果が無くなってきたのかグルコース値が14時46分には197まで上がっています
これはマズイと思ったのですが、生理2日目であまりの腹痛と腰痛で昼寝
いくら血糖値が上がっても生理痛には敵いませんね
寝起き15時25分グルコース値146まで下がってました
そこから特に上がる事なく、夕食前には血糖値89でとても良い感じです
これまで何度か昼寝して起きるとグルコース値が下がっているのですが、何故なのでしょう
リラックス効果
普段は座る暇がない程バタバタしているのですが、血糖値には良くないのかな。。。
毎日昼寝したいなぁ