プラスの感情にストレスという事実

こんにちは。

ママリッチ波動ヒーラー脇くみです。

嬉しいことがあった時、気分は最高潮！

でも気を付けてください！

純粋に嬉しい時、喜んでいる時にも

ストレスは掛かっています。

裏があって実際はうれしくない時、

本当にストレスがかかりますよね

では、

裏もなく、純粋に心の底から嬉しいときは

どうでしょう

ストレスなんてあるわけない！

そうそう、嬉しいときは

マイナスのストレスはありませんよね。

でもね、嬉しすぎると、

プラスのストレスが

掛かるのです。

私の身近にプラスのストレスで

蕁麻疹が出た人がいます。

何かあったか考えたとき

「そういえば」と

お子さんの結婚が決まったところでした。

どちらかと言えば、

マイナスのことしか

ストレスにならないと

思いがちです。

プラスでもマイナスでも

いつもより大きく感情が動いたときは

ストレスなのです。

今、絶好調なのに

体調が悪い、それこそ蕁麻疹が出た、

というあなた！

もしかしたら

プラスの感情ストレスかもですよ

プラスのストレスの場合は

そこまで気にすることはありません。

マイナスストレスを解消する時のように、

ゆっくりお風呂につかったり

深呼吸や、リラックスを心がけてくださいね。

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