こんにちは。

ゆめ叶セラピストのわき くみです。

 

みなさんのお子さんは

宿題を先にやる派?

後でやる派?

どちらですか?

 

うちの子は

後でやる派だから、

毎週末バトルメラメラなのよあせる

 

学校も、週末だからいつもより

宿題を少し多めに出すからね。

 

ママとしては、

「さっさと終わらせて

土日にゆっくり遊べる方がいいじゃん?」

 

と、「アドバイス」という名の

正論を振りかざすのだけど・・・ニヤリ

 

しか~し!!

頑としてやらない娘、なんでや・・・ゲッソリ

 

やらない娘を見てると

段々イライラしてくるのよねメラメラ

 

「早くやったら?」

と嫌みが始まるわたし・・・ニヤリ

 

 

そんな私と同じく

イライラしているママへ!

 

こんなアファーメーションを

一緒にしませんか?

 

 

「私は、宿題をやらない娘を見て

イライラすることに気付きました。」

 

そしてアファーメーションを書いた

メモを持って、ミラコトに直行よ~ドキドキ

 

え?

「ミラコト持ってない私は

どうすればいいのですか?」

 

安心してください!

アファーメーションは

ミラコトがなくても出来るよクラッカー

 

心の中でも、声を出しても

アファーメーションを唱えるだけ。

 

1度だけでなく何度唱えてもOK!

紙に書いてもいいね。

 

まずは自分の気持ちに気付いて

アファーメーションをいろいろ

考がえてみて!

 

 

【今日のワンポイント】

小さな気付きが大きな変化をもたらす