ゆめ叶セラピストわきくみです。
今日の気付き。
あなたを苦しめる、
「ねばならない！」を！
はずしましょ
ママだからこうしなければ。
ママだから我慢しなければ。
ママだから・・・
ママだから・・・
と、知らず知らずつぶやいていませんか？
でも待って！
それって自分が決めている
ルールだったりするのよね。
店先で子供が駄々こねてキレそうな場面で
「○○ちゃんだめよ～
」
なんて付きで言うママ見ると
あぁ私はあんな余裕はない・・・。
嫌なママだ
子供なんてうるさいだけ
そんな風に思うこともあったよ。
あのママは付きで怒ってるから
わたしもあんな風にならなければならない。
なんて・・・落ち込んでいた時があるの。
実は！そんなコトを思わなくて
よかったのです！
本当はぜんぜん関係ない！
究極は
「今日も子供生きてる！」
これに尽きる！
この「生きてる」にシフトできたら
ねばならないを手放せるようになります！
でも、やっぱり落ち込んで
どうしようもないとき。
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