アロマ香カウンセラー わきくみです。
だんだん寒くなってきましたね。
子供たちは
なんであんなに
布団をけって寝るのでしょう？😃
そんなだから朝、
「喉がおかしい～～！」
ってやって来るのです。
私は「風邪かな？」
って思ったとき
使うアロマがあります。
それは
食品添加物として認可も受けている
オーガニックレモンの
アロマオイル。
レモン水にして
こまめに飲みます。
100％オーガニックアロマ
だからできるこんなこと。
しかし、一般的に
アロマの注意書きには
「絶対に飲まないでください」
って書いてありますよね。
たとえオーガニックアロマと
うたっていても、
「飲まないでください」
の記述があるのならば
その指示にしたがってください。
さて、純粋に
植物のレモン🍋についてですが、
成分の中に
【リモネン】
と言うものがあります。
これは
植物由来の化学成分の一つで
リモネンには
抗菌作用や免疫力アップなど、
健康に欠かせない作用があります。
↑
あくまでも
植物のレモン🍋のお話です。
それをふまえて、
私は
「喉が痛いな」と思ったとき
30分から1時間ごとに
レモンオイル水を飲んでいます。
「お腹がたぷたぷになるんじゃないの？」
そう思いましたか？
確かに、
毎回200cc飲んでいたら
そうなるかもしれません😁
ですが、私は
コップに2～3滴のオイルに
ほんの一口の水を注いで
レモン水を飲んでいます。
回数を増やして
レモン🍋オイルを
何度も取っているのです。
お薬を朝昼晩
飲むのと同じイメージです。
電解質を取るのに
スポーツドリンクに
レモンオイルを入れるのも
超おすすめです‼️
レモンオイルに限らず、
何でも、口から入って
体を巡った物は
やがて外へ出て行きます。
こまめにレモンを取るのは、
ずっと体の中に
成分があり続けるように
するためなのです。
そうする事で
健康をサポートしてくれますよ✨
試してみてね👍
え？まさか、レモンオイルでこんな事が…
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