スポーツドクターの辻秀一先生と対談

先日、スポーツドクターの辻秀一先生と対談させて頂きました。

リラックスして力を出す方法、とても勉強になりました。

それと、本城式でやっているレッスンが、もうすでに辻先生がおっしゃるゾーンに入り、方法をふんだんに使っていることも確認できて「いままでのやり方でよかったんだ」と思えた瞬間でもありました。

本城式 パワーアップします。