ダラダラモード続いてたけど

昨夜スイッチ入って!٩(ˊᗜˋ*)و”

プチ筋トレ始めた

 

なまった身体は正直ねぇ

ちょっとした動きなのに

イタタタターー!てなるけど

キモチ良い(笑)

ある程度やって、ハイ終り!

の頃にはお腹痛くなってきて

調子悪いほうじゃなくて

良い方の。

ちょっとした運動が腸をも動かす

よしよし今夜も頑張りまーす