師走、しーわず

　昨日久しぶりに走った!!!!!
今月、今週初ジョギング!!(^^♪


　爪先で最初走ってんだけど
それはまぁ普通?に走れて
でも踵で走るとなると
なかなかフォームが決まらないとゆうか
ちゃんと蹴れてなくて
変な格好だと思う
ちゃんと筋肉つけて
綺麗なフォームで走りたい!!!!!
普段の姿勢からだなとゆう事だ!


　いよいよ今週末は奈良マラソン
出場しないけど
走ってみたかったなー
でもまず10㌔走れるようにしなきゃ(笑)


　縫い物がどんどんたまってくー












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