• 料理本が出ます！

• 沖縄と言えばポークでしょ

• 肉三昧な沖縄の旅

• ありがとう渡辺先生 にふぇーでーびる 沖縄

• 塩分不足かも？

• 病気のデパート

• 4ヶ月目に入ります〜受け入れよう

• 肉の日！

• MEC的ハンバーグ

• MEC的たこ焼き♪

• 血糖値が高いのは「前」だけではないみたい

• MEC食2ヶ月にして再開

• ソルロンタンを作ってみました

• 一目瞭然メタボリックドミノの恐怖

• 厚切りローストビーフ

• アラフィフのみなさまへ

• 初めての糖質オフすき焼き

• MEC的お弁当

• 珈琲を楽しむ

• 主治医の一言で回復途中の母

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