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「小さいことにくよくよするな!〈2〉まず、家族からはじめよう」（リチャード・カールソン／サンマーク出版）より
『だれの人生も楽ではない』（p130）
人が愚痴や不平をこぼすとき、
意識的か無意識的かにかからわず、
その裏には必ず、こんな認識があります。
「私の人生は他の人より大変で、
苦しくて、どうにも損をしている」
「自分は他のみんなの人生とは違い、
やたらと問題ばかりでうんざりする」
あなたがもし、愚痴や不平をこぼしたくなったとき、
よくあなた自身の心を観察してみてください。
必ずそんな、明らかに事実を誤認した想いが、
見つかるはずですから。
カールソンさん、素晴らしい本をありがとうございます。
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| 小さいことにくよくよするな!〈2〉まず、家族からはじめよう (サンマーク文庫) | ||||
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この本のピンポイント評価（最大★５）
この世にストレスのない社会はありえない度：★★★★☆