ウォーキング 30分程度歩いてきました 昨日は食べ過ぎちゃったし おかげで体重ちゃんが 増えてるっていうね それで雑誌のSeventeen に載ってるダイエットを 真似してます 1部に お腹の調子もよくするには 蒟蒻ゼリーがいいって 書いてあったので 帰り際にセブンに寄って 買いました そしたら中学一緒の男子がいて めっちゃいかつくなってて ほんとビックリ はいっ 話がずれましたが このウォーキングで 少しでも痩せますように M'non