へろへろ

昨日は残業して帰宅24：00

宅配出してお風呂入って

あっという間に朝です。

眠剤飲むせいか寝つきはめちゃいい

目は覚めるけど。

今日で4日目！

体重も維持今月も〜2キロ目目標

立ちくらみ対策に朝はしっかり食べたよ

吐き気したけど

お粥かグラノーラ以外辛い

でもサンドイッチはいける。

次男坊が作ってくれたので頑張って食べました。

腹筋がないせいかお腹が減った分たるんたるんやばい❗️腹筋せねば！

関節の痛み良くなりました^ - ^

安心した

今日も頑張って来まーす！