孤独

こんばんは😄

今日は朝起きた時のネガティブがひどかったです。
雨の日は自律神経が乱れますね😅


最近は、自分が何故こんなにも

落ち込みやすくてネガティブで

友達といても家族といても孤独を感じてしまうのか

を、考え中です。


たどり着いた先は、やはり

過去が原因なんだなと認識しました。


こんなネガティブな自分も否定するのではなく

大丈夫だよ、と受け入れていこうと思いました。


今日もまわりの人たちが幸せでありますように🙏🏻