GLP-1ダイエット27日目
体重 一日目より −3.2kg
美味しかったけど…
9:00 ビクトーザ0.9mg
朝食
ブラックコーヒー
玄米白米十五穀米 3口分
煮卵
豚バラきんぴらごぼう
納豆1/2
間食
カカオ86%チョコ×1
ブルーベリー8粒
昼食
ミートソースパスタ 乾燥麺50ｇ
（低糖質麺。以前やってた糖質制限のあまり）
低糖質パスタは麺を茹でても固めです
でも手作りで野菜たっぷり美味しかった！
間食
カカオ86%チョコ×1
夕食
まさかの飲み会でした（ ; ; ）
焼豚×1
餃子×2
ハイボール×3
焼豚、油のってたなぁ…
野菜あまり取れなかったな…
毎日忙しくて忙しくて
1日があっと言う間です！
なかなか料理をゆっくりする
時間がなくなりましたが
野菜の作り置きを
しっかり作りたいです！