フラワーアレンジメント出張体験教室ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。
神奈川県を中心に（平塚・茅ヶ崎・本厚木等）デイサービス様のレクリエーション等で、フラワーアレンジメント出張体験教室の講師をしています、中藪 加奈子（なかやぶ かなこ）です。
最近、旦那君のアトピーがフィーバーしているので、何かできないかなーと思っています。
私にできることは、なるべく身体の中から体調を整えられるようなご飯を作ること。
そんな風に思って、ご飯の支度をしていたところ、、、。
彼は散歩帰りにCoCo壱のチーズカレー鍋の素を買ってまいりました。
おぉー。となりました。／(^q^)＼笑
カレーとかチーズとか、とっても美味しそうではありますが、食品表示を見ると、やはり自然界にない添加物がぎっしり。
以前読んだ観相学の藤木相元先生の著書に、
「なんでも薬膳だと思って食べよう！」
とありました。
確かに、何かを気にして食べると、食べることに集中できなくてモヤモヤする気がします。
藤木先生のおかげで、私も食べる時は
「囚われないで、
基本なんでも美味しくいただく！」
と思っていますが、
お料理するときは、なるべく自然な食べ物を選ぶようにしてます。
(とはいえ美味しく食べてもらうのが1番なので、カレーや鍋は素をありがたく使う時もたくさんあります！)
自然な食べ物を選んでいる理由は、過去何百年と、人は自然な食事をしてきた実績があるからです。
あなたと健康社のお料理教室に通い、日本の伝統食こそ、日本人の体質にあった、先祖代々からの食事なのだと教えていただきました。
伝統食は、長年伝えられてきたことには理由があると思いますし、基本的に不自然なものは入っていません。
色んな物を使い美味しそうに演出された食品。
確かにとっても美味しいです。
でも、自然か不自然かの二択に分けるならば、不自然に入るものも多いと思います。
不自然だから悪いという風には決めつけず、良い悪いではなく、なるべく自然な選択をする。
自然な選択を続けることで、身体を整えてくれる、健康の助けをして貰えるのだと思います。
あまりこういう発信はしてこなかったのですが、後世のことを考えて動いている若者もたくさんいます。
小さなことですが、私も次世代の皆様の役に立ちたいと考えて、今日はこんな記事にしてみました！(^o^)
件のカレー鍋の素は、旦那君のお肌が落ち着いてから、一緒に美味しくいただきます。笑
食べ物は大切に。
健康で家族だんらんが1番！
食事だけでなく、生活自体が自然を意識して過ごせるよう、柔軟に歩み、心がけていきます。(⌒▽⌒)
水菜、カマス塩焼き、揚げとわかめ・しめじ味噌汁、玄米、昆布と大豆の梅干煮。小田原で捕れたカマスとっても美味しかったです！
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離乳食=
玄米粉と昆布にぼし出汁8倍希釈、3さじ。
泣き泣き度合い=
★★
