ワンコインフラワーアレンジメント出張体験教室ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。

神奈川県西地域を中心に(小田原・平塚・本厚木など)高齢者施設様などでフラワーアレンジメント出張教室を展開中の、なかやぶ かなこです。

 

アメブロをパーソナルな発信の場にしてみました!正直、お仕事以外のことを書くのは初の試みでドキドキしております(*'▽')楽しみながら続けていければと思いますので、もし良ければお付き合いください。

 

「あなたと健康料理教室」の料理教室に行こうと思った理由

きかっけは妊娠中の体験でした。人にもよるそうですが、私は約4か月近く悪阻で、自分の身体に訪れた変化についていけないやら、気持ち悪いやらで、毎日ソファで屍状態でした。どうにかしたいとは思いつつも、スマホで「つわり 対処」や「つわり いつ終わる」などほぼ毎日検索魔をしていました(笑)
 
そんな中、ある記事に出会いました。

 

 

毎月購読している『致知』のウェブ記事です。読んだ後、自分の食生活がどうだったのかということをしみじみ考えてみました。つわりで動けなくなるまでは、ほぼ毎週飲み会で食事を済ませてましたし、食べないでも平気そうな日であれば2日ほど食事を抜いてみたり、はたまた連日旅館で美味しいものを食べたりなどなど、自分の食生活が乱れていたことが思い出されました。

 

そこから東城百合子先生のことをもっと知りたいと、ご著書で妊婦さん向けに書かれてそうなものを取り寄せてみることに。

 
その中で、悪阻には「玄米スープ※」が良いとの記載があり、藁にも縋る気持ちで作ってみました。
※玄米スープは、ほうろくや土鍋で、きつね色になるまで炒った玄米に7倍の水を入れ1時間くらい煮て、粘りをこしたもののことをいいます。
 
驚くべきことですが、玄米スープを飲んだ後、不思議と体に力が湧いてきて悪阻が少し楽になりました。食欲がなく、毎日ウィダーインゼリーを飲む日々でしたが、ウィダーのがカロリーも栄養素も多いはずなのに、、とても不思議な体験でした。それ以来、ウィダーはやめて玄米スープに切り替えました。おかげで食欲がもどってきて、なんとか悪阻を乗り越えることができました(^○^)
 
こうして無事に東城先生のご著書にドはまりし、食事を見直すきっかけを色々といただきました。気持ちでは東城先生が立ち上げた「あなたと健康社」にお礼に伺いたいなと思いつつも、なかなか踏み出せずにいました。そんな中、「あなたと健康社」お料理教室が開催されるとの情報を手に入れ、えいっ!と体験申し込みをさせていただきました。
 
お料理教室もたくさんの学びがあり、素晴らしい時間でした!!
が、記事が少し長くなりましたので実際の感想などはまた後日書きます(^^;
 
 
 
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※千葉や埼玉や東京からのお問い合わせに関しては系列のサービスをご案内させていただく場合があります。

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東城先生は令和2年2月22日、94歳で天に還ってしまわれましたが、お料理教室に伺った際に、感謝の気持ちを込めてピンク色のカーネーションをお供えさせていただきました。ずっと感謝をお伝えしたかったので、あなたと健康社のスタッフの皆様に叶えていただき、とても嬉しかったです。皆様、ありがとうございました!!