心の状態を良くするには、まず身体の不調から❗️身体が調子悪い時って、どうしても心まで調子悪くなっちゃうよね(>_<)身体のメンテナンスや身体が調子悪い時の対処法を知っておくと便利(๑˃̵ᴗ˂̵)少しでも身体に違和感を感じた時は、身体を動かすことで早めに調整してね╰(*´︶`*)╯♡身体と心は繋がっているから✨ 今日も素敵な１日を(๑˃̵ᴗ˂̵)
