食事はエネルギーを使うんだよって教えて貰いました。
生きるための栄養を手に入れる食事はエネルギーが必要。
生きるために大事な要素だから。
食欲がないことは身体が食事をするエネルギーがないというSOSサイン。食事をするエネルギーがないのに、無理に食事をしてもさらにエネルギー消費をするだけ。
食欲がないことは生きる活力が失われてるサイン。
そんな時は、その人にあった方法をとる。少し無理してでも食事をとった方がいい人もいれば、無理せずに食べる気力が戻るまで待った方がいい人もいる。
食欲がない時の自分のあった対処法を知っておくことは、元気をより早く取り戻す手助けになるね^_－☆
生きるための栄養を手に入れる食事はエネルギーが必要。
生きるために大事な要素だから。
食欲がないことは身体が食事をするエネルギーがないというSOSサイン。食事をするエネルギーがないのに、無理に食事をしてもさらにエネルギー消費をするだけ。
食欲がないことは生きる活力が失われてるサイン。
そんな時は、その人にあった方法をとる。少し無理してでも食事をとった方がいい人もいれば、無理せずに食べる気力が戻るまで待った方がいい人もいる。
食欲がない時の自分のあった対処法を知っておくことは、元気をより早く取り戻す手助けになるね^_－☆