心にゆとりを。

心に余裕がないと、周りにやさしくすることは出来ないし、自分のミスも出てしまう。
心に余裕を作るために、一息リラックスする時間を作ること。そして、身体の不調をなくすことが大事。
身体が不調だと心に余裕はなくなってしまう。疲れて心に余裕がなくなるならば、疲れないための工夫をすること。
根本の原因を一つずつクリアし、解決していけば、必ず心に余裕ができ、色んなことが上手くいく。心にゆとりを与えよう(o^^o)