こんにちは。恋愛手相カウンセラーのるなです。これまで、アラサーで彼氏がいない方や婚活中の女性に向けてブログを書いてきましたが、いろいろ行動してみて少し疲れちゃったな～という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、婚活に疲れたアナタを癒す、スピリチュアルな恋愛メッセージをお伝えしますね。
婚活に疲れたら休んでもいい
私はよく「行動しないと変わらないよ！」とお伝えしていますが、行動は大事だけれど休んだり立ち止まったりしてはいけないというわけではありません。時には止まってゆっくり休まないと、あなたの肉体的・精神的エネルギーが枯渇してしまいます。
スピリチュアル的な観点から見たら、人はこの世でいろいろな経験をするために生まれてきています。その「経験」には、よいことも悪いことも含まれていて、一見良くないことにも意味があります。「行動したけど変わらなかった」経験が、あなたの魂レベルで必要だったのかもしれませんし、「がんばりすぎるとうまくいかないから休むことを学んだ方がいい」というメッセージかもしれません。
いずれにせよ、あなたが「しんどいな」「疲れた」と思った時は、身体が休息を求めているので休んだ方がいいのです。
休む時はとことん休む
休む時は、中途半端に休まずにとことん休むようにしましょう。できれば誰とも会わない方がいいのですが、 どうしても無理な場合は1時間でもいいので一人になれる時間を作ってください。そして、スマホの電源を切り、SNSも一切見ないで、ただひたすらボーっとしてみるんです。
最初はすごく不安だと思います。「やることがない」状態は、やってみると分かりますが5分くらいするとかなり手持ち無沙汰で『これでいいの?なにかやらなくていいのかな??』と考えてしまうはず。普段、あなたが意識している以上に、「何かをしなくてはいけない」という観念に囚われている人はとても多いんですよ。
いつもなんとなくやっていることをひとつでもやめてみると、気が楽になるのを実感できます。 特に気づかずにやってしまっているのがSNS依存。誰かと自分を比較するのはやめましょう。常に誰かと繋がっていなくても、あなたはあなた自身を幸せにできます。
自分で自分を甘やかすということ
自分を甘やかすことに罪悪感を持っている方がいらっしゃいます。『私は人より頑張らないとモテないから・・・』とか、『恋愛に自信がないから、せめて仕事で貢献しないと』とか。恋愛も仕事も、あなたが健康で元気じゃないとできません。
自分を甘やかすことは、わがまま放題に振舞うことではなくて「自分で自分の機嫌をとる」「常に自分が心地いい状態に保つ」ということです。自分が常にベストな状態でいられれば、周囲の人にも余裕のある対応ができます。
あなたが自分をお姫様のように大切に扱えば、あなたの深層心理にその情報がインプットされ、「人から大切に扱われる」ようになります。
インナーチャイルドを大事にすれば恋愛もうまくいく
あなたの中には、「インナーチャイルド」という内なる子供が存在します。スピリチュアルでよく聞く単語だと思いますが、恋愛にもインナーチャイルドは不可欠な存在です。内なる子供をあなた自身が大切に扱い、大事にすれば、本来のありのままのあなたの良さが出せるようになります。
『ありのままの私って何??』と思う方は、心の中で5歳くらいのあなたの姿を想像してみてください。 その子は笑っていますか?怒っていますか?それとも悲しそうにしていますか?
その子の表情が、今のあなたを象徴しています。悲しそうなら、「辛かったね」と寄り添ってあげましょう。怒っているなら、「何にそんなに怒っているの??」と尋ねてみます。そうやって、自分のインナーチャイルドと会話できるようになれば、いつでも最高のスピリチュアルメッセージを受け取れることになりますよ。
まとめ
・「疲れ」や「しんどさ」は、あなたの深層心理からの「休んで!」というメッセージ
・休む時は、とことん「何もしない」「やめる」を徹底して行う
・自分で自分の機嫌を取れるようになると、人から大切に扱われるようになる
・あなたにとって一番大事な言葉は「インナーチャイルド」が教えてくれる
今回は、恋愛や婚活に疲れたアナタに向けて、スピリチュアルな気づきのメッセージをご紹介しました。「言うだけなら簡単だろうけど、そう上手くいくわけない」と感じた方もいらっしゃるかもしれません。休みたいけど休めないって方も多いと思います。
私も休むのが下手で、頑張りすぎて燃え尽きるタイプなので、以前は全く休めませんでしたよ。でも、『これじゃいけないな』と思って、「休むのをがんばる」ことにしました。頑張る方向性を変えればいいだけなんです♪アナタの心が軽くなるように祈っています(*^ ^*)