真鶴半島の 先っちょにあるバス停のベンチ

上戸彩と斎藤工の映画 昼顔聖地

 

 

 

 

 きょうの補給食は、高地栽培バナナと栗ようかんだけ(´;ω;`)

家に帰ってシャワー浴びてから

体重測定したら 59.5kg バナナバナナ

1kg減ってた オッドアイ猫オッドアイ猫オッドアイ猫

 走行距離 122.48km

 アベレージ 25.03km/h

  TSS 375.1

  IF 0.878