こんばんは♪
【腰痛解消】ボディセラピストちえです
7月ですね～
なんだか私の6月は一大イベント卒乳後
あんまり記憶がない(笑)
授乳から開放されたからといって
急にアクティブに何かもできず
どちらかというと息子の急成長
に
自分がついていくのに必死でしたね
そして残念ながら
太った！
授乳ってやっぱりカロリー消費してくれてたんだなー
そんな食べまくったわけでもないのに
１．５キロは肥えました…
暑くて玄米粥をやめて
我が家に炊き込みご飯ブームが来たのもいけないんだけど
やはり太っても
デコルテの肉は落ちたまま！
このままでは嫌なので
なんとかします！
重いと腰にも悪いしね！！
バストアップしつつ
痩せなければならないので
難易度高いかな
なにかいい方法探しマース
今日が一番若い日
最後まで読んでくれてありがとうございます