こんにちは♪
【腰痛解消】ボディセラピストちえです
暑い日が続いていても
やはり梅雨ですねー
雨が降るとき
腰痛はどうですか？
雨の日に古傷が痛む…なんていうのも
よく言わますけど
お天気の悪い日の朝は
寝起きの腰痛が出てきませんかー？
雨でなんだかだるいってのは感じやすいすよね。
雨のときは 低気圧
気圧が下がると
身体の中では
ヒスタミンが増えるんですね
すると
血圧が下がりやすく、血行不良になって
血管の水分の滲出でむくみが出て
細胞が膨張することで痛みに敏感になって
雨だと腰が痛むわ～
となるんですね
まぁ急に状態が悪化というよりも
もともと筋肉がかたくて血行が悪かったのが
わかりやすくなっちゃう
そうはいっても痛みが出ちゃうのはつらいですよね
暑くなったからといってシャワーで済ませず
しっかりお風呂で血行をよくしてあげてくださいね～
筋肉を緩めてあげましょうね
今日が一番若い日
最後までお読みいただきありがとうございます