こんばんは♪
睡眠が疲労回復に大切なのはもちろん知っていますよね
寝具にはこだわっていますか？
とっても腰が痛くてなるべく安瀬にするときには
横になっている時間も長くなりまね。
寝起きに腰が痛むと
寝具を変えたほうがいいんじゃないのかしら
と
思うこともあるとおもいます！
私は昔からテンピュールが大好きで
長いことテンピュール愛用してました
テンピュールは低反発が特徴のマットレスですね。
しかしながら腰痛には
硬いお布団がいいっていう説は
聞いたことありますか？
ふんわり柔らかいお布団は身体が沈んでしまって
寝返りがうちにくく悪い姿勢のまま
眠り続けることになっていまうんですね。
それならば
硬ければ硬いほどいい
…というわけでもないんですね
腰痛のためにわざわざぺったんこせんべい布団(笑)を
手に入れるってのはナイです。
適度な硬さ
がいいですね。
今、私が選んで使っているのは
マニフレックスです。
高反発のマットレスです。
野球の青木宣親選手が広告になってたんですけど
さっきHP見たら
サッカーの香川真司選手がトップページになってた
(笑)
他にもアスリートが広告に使われてますね。
私はこのマットレスは合っているようで
気に入って使ってます！
寝具は好みもあるので
寝てみて気持ちよいものが
結局はいいんでしょうけど
なかなか買い替えないものでもありますよね～
ベッドかお布団か
で選ぶなら
ベッドのほうが
床につくときも起き上がるときも
楽ですね。
お布団の上げ下ろしもいらないですし。
今の寝具が
ふんわり柔らかいものの場合は
腰がさらに辛くなる可能性があるので
今すぐに寝具を
見直してくださいね。
快適な睡眠で疲れをしっかり取りましょう～
赤ちゃんの夜泣き
添い乳で
朝までぐっすりはまだまだ叶えられてないので
眠れるときにの睡眠の質には
こだわります(笑)
最後までお読みいただきありがとうございます
★特別価格にて販売中★ 送料無料!! 正規品 マニフレックス メッシュウィング マットレス【m...
￥47,044
楽天
睡眠が疲労回復に大切なのはもちろん知っていますよね
寝具にはこだわっていますか？
とっても腰が痛くてなるべく安瀬にするときには
横になっている時間も長くなりまね。
寝起きに腰が痛むと
寝具を変えたほうがいいんじゃないのかしら
と思うこともあるとおもいます！
私は昔からテンピュールが大好きで
長いことテンピュール愛用してました
テンピュールは低反発が特徴のマットレスですね。
しかしながら腰痛には
硬いお布団がいいっていう説は
聞いたことありますか？
ふんわり柔らかいお布団は身体が沈んでしまって
寝返りがうちにくく悪い姿勢のまま
眠り続けることになっていまうんですね。
それならば
硬ければ硬いほどいい
…というわけでもないんですね
腰痛のためにわざわざぺったんこせんべい布団(笑)を
手に入れるってのはナイです。
適度な硬さ
がいいですね。
今、私が選んで使っているのは
マニフレックスです。
高反発のマットレスです。
野球の青木宣親選手が広告になってたんですけど
さっきHP見たら
サッカーの香川真司選手がトップページになってた
(笑)他にもアスリートが広告に使われてますね。
私はこのマットレスは合っているようで
気に入って使ってます！
寝具は好みもあるので
寝てみて気持ちよいものが
結局はいいんでしょうけど
なかなか買い替えないものでもありますよね～
ベッドかお布団か
で選ぶなら
ベッドのほうが
床につくときも起き上がるときも
楽ですね。
お布団の上げ下ろしもいらないですし。
今の寝具が
ふんわり柔らかいものの場合は
腰がさらに辛くなる可能性があるので
今すぐに寝具を
見直してくださいね。
快適な睡眠で疲れをしっかり取りましょう～
赤ちゃんの夜泣き
添い乳
で朝までぐっすりはまだまだ叶えられてないので
眠れるときにの睡眠の質には
こだわります(笑)
最後までお読みいただきありがとうございます
★特別価格にて販売中★ 送料無料!! 正規品 マニフレックス メッシュウィング マットレス【m...
￥47,044
楽天