腰痛の時の応急処置、手軽なホームケアは
湿布、ですよね。
整形外科で処方されるものもあるし
ドラッグストアにも
たくさん種類がありますね。
簡単な使い分けは
急性の痛みで患部のことだけなら
冷やすタイプ
慢性で身体全体が冷えて調子が悪くなるようだと
温めるタイプ
あとは抗炎症効果が高い
フェルビナクやインドメタシン配合の湿布もありますね。
ざっくりだと
冷たいのか温かいのかは
気持ちいいと思うほうでいいと思いますね。
患部が熱をもつようなときは
ひんやりしたら気持ちいいですもんね。
温湿布の注意点は
血行促進して温熱効果のために
トウガラシの成分が入っていて
長く使用すると
かぶれやすいです。
私は見事に
かぶれました!!!!
腰だけじゃなくて
肩こりもきになるし~なんて肩にも貼ったりして
寝たら
ばっちりかぶれちゃいました!
お風呂に入ったり、体温が上がるようなことがあると
チクチクチリチリと
湿布を貼ったところが
敏感に痛痒くなって
超不快でした。
しかも私は3ヶ月くらい治らなかったです。
温湿布を使うときは気をつけてくださいね~。
かぶれは嫌だけど
腰を温めて
腰痛を楽にしたい時!
私のお気に入りは
枇杷の葉こんにゃく温湿布
コレ!
怪しい?(笑)
かぶれないし、すごく温まって
いいですよー!
やり方は簡単♪
まず
肉厚で緑の濃いい枇杷の葉を手に入れる!
板こんにゃくをあつあつにあっためる!
こんにゃくはタオルなどにくるんで
腰に枇杷の葉の表面を当て
その上に温かいこんにゃくを乗せて
温湿布!
気持ちいいですよ~!
よかったらお試しくださいね♪
枇杷ってあのオレンジ色した果物。
枇杷の葉にはすごいパワーがあるんですよ。
それについてはまた詳しくお伝えしますね。
最後までお読みいただきありがとうございます☆
【予約注文】【毎週土曜日順次発送予定】【送料無料】生ビワの葉(1束)【2個セット】【クール便発...
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/shizenkan/cabinet/img05/8030.jpg?_ex=128x128)
¥3,450
楽天
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簡単な使い分けは
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温めるタイプ
あとは抗炎症効果が高い
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ざっくりだと
冷たいのか温かいのかは
気持ちいいと思うほうでいいと思いますね。
患部が熱をもつようなときは
ひんやりしたら気持ちいいですもんね。
温湿布の注意点は
血行促進して温熱効果のために
トウガラシの成分が入っていて
長く使用すると
かぶれやすいです。
私は見事に
かぶれました!!!!
腰だけじゃなくて
肩こりもきになるし~なんて肩にも貼ったりして
寝たら
ばっちりかぶれちゃいました!
お風呂に入ったり、体温が上がるようなことがあると
チクチクチリチリと
湿布を貼ったところが
敏感に痛痒くなって
超不快でした。
しかも私は3ヶ月くらい治らなかったです。
温湿布を使うときは気をつけてくださいね~。
かぶれは嫌だけど
腰を温めて
腰痛を楽にしたい時!
私のお気に入りは
枇杷の葉こんにゃく温湿布
コレ!
怪しい?(笑)
かぶれないし、すごく温まって
いいですよー!
やり方は簡単♪
まず
肉厚で緑の濃いい枇杷の葉を手に入れる!
板こんにゃくをあつあつにあっためる!
こんにゃくはタオルなどにくるんで
腰に枇杷の葉の表面を当て
その上に温かいこんにゃくを乗せて
温湿布!
気持ちいいですよ~!
よかったらお試しくださいね♪
枇杷ってあのオレンジ色した果物。
枇杷の葉にはすごいパワーがあるんですよ。
それについてはまた詳しくお伝えしますね。
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