こんばんは！
【腰痛解消】ボディセラピストちえです
今夜は水瓶座の満月だそうですよ
お天気は乱れまくりなので月は見えないですかね～
昨日の夕方に見た月はキレイでした
昨晩、夫から急に
「ゾッとするくいらいに手がかたくなってた
」
と、言われまして
「肩こりと関係あるのかな？」って
もちろん～あるよ～！と
もみもみとハンドマッサージをしてあげました
手ってなかなか意識しにくいですよね
ずっと使っているのに
疲れをとってあげることってしてない
ストレスを感じたりすれば
ぎゅうっと握り締めてたり
ハンドマッサージって気持ちいいですよね
手のひらにもツボがいっはいだし。
親指と人差し指の間の合谷は有名なツボですよね。
肩こりのツボでもあるし、頭痛とか大腸系とかにも効く万能ツボ。
パソコン仕事の人も手がカターい人多い。
主婦の手も休まらないしね。
手のコリがほぐれてくれると
ふわ～っと肩もゆるみやすくなること
ありますよ
なかなか育児に夢中で夫のケアをしていなかったなぁと反省
こんなになるまで頑張ってくれてるんだなと
手をほぐしつつ思った夜でしてた
満月に疲れを手放しちゃいましょー！
今日が一番若い日
最後までお読みいただきありがとうございます