+のりたまごはん
+こんぶ
+生姜焼き
+ゆでたまご
+ほたてさつま
+えりんぎバターソテー
生姜焼き
肉100ぐらむ
醤油 大さじ２
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
塩 少々
玉ねぎわ太めに切る。
たれに肉をつけこむ。
炒める。
えりんぎ
バターで炒めて
醤油ちょいかけ。
+のりたまごはん
+こんぶ
+生姜焼き
+ゆでたまご
+ほたてさつま
+えりんぎバターソテー
生姜焼き
肉100ぐらむ
醤油 大さじ２
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
塩 少々
玉ねぎわ太めに切る。
たれに肉をつけこむ。
炒める。
えりんぎ
バターで炒めて
醤油ちょいかけ。
きょおからお弁当作り開始
+ゆかりごはん
+卵焼き
+ういんな-
+かぼちゃ巾着
卵焼き
卵２つ
砂糖大さじ２
みりん大さじ１
ほんだし少々
かぼちゃ巾着
かぼちゃチンしてマッシュ
牛乳大さじ１いれる
ラップで整形
皮をストローでくりぬいて
真ん中にのせる！