フィットネス

5月25日は、またフィットネス行ってきた！

足が筋肉痛になる覚悟を決め（笑）

やってきた🙌

運動楽しい🎵

無料でもらった？に近い（笑）

ハンディ ブルブルをやって筋肉？脂肪？をマッサージしてる💓

体力仕事の職場だけど、

それをやった次の日は体が軽いし、痩せたかも？✨✨