今日も仕事お疲れさまでした~!




何事もなく無事終わった🎵
それが1番だよね✨


 

最近、記憶力が低下中(笑)
脳を鍛えないとね...(p`・ω・´q)

どう鍛えたらいいのだろ?
老化はいやだなぁ~




身体も疲れが取りにくいし...

腰が痛くなりやすくなったから、
ストレッチしたり温めたり
身体を柔らかくしたら腰痛が改善した🎵

健康がなりよりだよね✨




若くいつまでもいたいね!


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