次のフルマラソンはふくい桜マラソンです。それまでにハーフマラソンなどはありますが、それに向けて調整していきたいと思ってます。それと痩せることですね。目標は5キロ痩せたいです。
15分くらいは速くなる計算です。(1キロ痩せると3分速くなると言われてます。)
24時間営業のジムに通いたいのですが、家族に反対されてます。
16日の日曜日は地元で5キロの大会で走ってきます。
次のフルマラソンはふくい桜マラソンです。それまでにハーフマラソンなどはありますが、それに向けて調整していきたいと思ってます。それと痩せることですね。目標は5キロ痩せたいです。
15分くらいは速くなる計算です。(1キロ痩せると3分速くなると言われてます。)
24時間営業のジムに通いたいのですが、家族に反対されてます。
16日の日曜日は地元で5キロの大会で走ってきます。