私の最近の間食がヤバい…
例えばこの1週間…
タリーズの新商品
夫が買ってきたお菓子
缶バッチを得るために買った対象商品(お菓子だけ)
カフェで食べたフルーツポンチ
最近届いた喜久福
これめっちゃ美味しかった
一気に4個食べちゃった
オススメです！
もともと、甘いもの大好きなのですが。
最近はひどい
もちろん体重も……
というわけで
ダイエットします！！！
具体的な目標は…
・毎日運動‼︎(散歩も含む)
・4月中にリングフィットのレベルを90まで上げる！(今はレベル65なのであと25レベルup)
とりあえずこれだけ！
食事制限は無理だと思うので。いつもしません。
気持ちだけ、食べ過ぎないようにはしますが。
個人的には3キロは痩せたいけど、どうかな？
がんばります！
