べんちぷれす | 太陽と土とやりとおれ
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太陽と土とやりとおれ

やり投げと釣りが大好き
ワイルドに生きているアラフォーMENS
ただの独り言を口ずさむ(ΦωΦ)

べんちぷれす

ベンチプレイスを２年さぼっていたが


他の筋トレは続けていた


えっ、めちゃ落ちとる


これは力が出ないわけだ驚き


おっさん、パワー


を再び獲得するために


始動しますぜ物申す


80kg×6 6 6 6