バテバテ今日はゆるーくジョギングをしたのだがバテバテです不規則な生活で夏バテが続いているのか昨日、一瞬食あたりがしたのが原因かギリギリ5.5km走り切りましたタンクトップはびっしゃびしゃアラフォーのランニングへの無謀やチャレンジは続く