筋断裂270日ゴルフ肘25日目

あかん、くたばる

赤ちゃんケトルベル(9kg)で

ユーチューブのサーキットトレーニングをぱくりながらやってたら

こいつはやばい

胸とか肩がパンパン

調子にのって16kgをオーダー中だが

しんでしまう

汗がやばいぜ

まだまだ身体はミジンコ

未来を作る今の姿

引き続き人間強化