お腹が下ってしまった
元々明日にハードなトレーニングをする予定であったが
せっかちなおれは今日だと準備にかかる
身体の本音は金曜日ハードトレーニング、土日やり投げだから疲れが抜けていない
明日ハードトレーニングをしたいと発していた
そんなおれを止めたのは腸でした
過去に下ってもトレーニングをし、痛い目に遭ったことがある
この教訓から、お腹が下ったらトレーニングは中止
トレーニングをしない腕
いつもより細いかな🤔
何か悔しいけど、今日の身体からのシグナルは正しいと思う
やっぱり少しだけやりました(笑)
少しはパンプアップしたか？
まだまだ身体はミジンコ
未来を作る今の姿
引き続き人間強化
雨がめちゃ降ってる
恵の雨だー
雪を沢山消してくれ