筋断裂221日目 極寒今日は寒い🌁⛄🌁足元がスースーしますね今日は肩と下肢トレーニングだらしない部屋着で軽くやべー外に出たくないスポーツ店と本屋に行ったら後は何もないぜコンビニでサワーでも買うかなまだまだ身体はミジンコ未来作る今の姿引き続き人間強化