おれは、ひえっひえで食べます
冷えたお米は、腸内細菌の餌になるからです
腸内フローラを考えてそうしています
自分の楽しみより、身体を考慮しての行動ですが
やはりあつあつが‥←こらっ(笑)
今日は４投で上がりました
昨晩は腕が痛くてあまり寝られないくらいでした
仕事中も違和感がありましたが
やりを持ちグランドへ向かうと
不思議と腕の痛みなど感じなくなってしまいます
今日は全て目標値をクリア♪
何だか自分の腕じゃないくらい
やりがすいすい飛んでいた
だからね、今調子良くても困るのだよ🤔
ザバスのクリアストロベリー美味い
最近、プロテインにはまってます♪
引き続き人間強化
