断裂48日筋挫傷40日目 筋挫傷卒業

本日、自分の中で

筋挫傷については解除することにしました

引き続き、ストレッチは継続します

いかにやり投げに於いて、下半身が重要かを思い知らされた怪我となりました

今日は雨天につき、ジャベボールで立ち投げ

まだまだ力が抜けない

投げる前から心に迷いがある

昼休みにふとサイドステップの発見があった

気づいたらそれを利用しフィードバック

引き続き人間強化だっ