５

大暴れ

３日間抗生物質投与の安静はかなり堪えた

運動したーい

ジャベリックスローは飛びすぎて

天井直撃で練習にならなかったが

病み上がりのジャベボールは半端なく飛んだ

イメージトレーニングがいかに重要なのか思い知らされた

筋トレは適当

懸垂×10

倒立してテケテケ

エキスパンダー50kg×15 15 15

沢山寝るぞ