こんばんは、しんじゅ☆♪です。
いつもブログにおたちよりくださり、
ありがとうございます。
今日から通常運転なので、ねむかった！
帰宅してご飯食べたら、
ガマンできずに寝てしまいました。
連休中はずっと家にいて、半分ねてました。
ただ、家中の衣類という衣類を洗濯しまくり！
壁も天井も掃除して、家中、ピッカピカ！です。
掃除はやればやっただけ、
達成感があるのでいいですね。
そして、ちょっと疲れたら、
近所のお店でランチやら、
お茶やらしてきました。
自分としては、割と優雅な休日を過ごせたなぁと思っております。
近所においしいパン屋さんがあったので、
焼きたてを朝買ってきて、
家でコーヒー淹れてモーニングにしたり。
うん。
話が全然変わるけれど、うつ病だったころ、
掛布団のシーツカバーの付け替えがすごくむずかしかったのよ。
四隅と、左右の真ん中にひもを通して、
布団とカバーがずれないようにする、
っていうヤツ。
あれが頭がこんがらがってしまうし、
ひもを結ぶのもしんどいし。
つかれてしまって、適当にして、
後でぐちゃぐちゃになる、
ということもしばしば。
本当にしんどい時は、なんにもできない。
寝るだけ、お風呂もしんどい。
ヘタしたら食事するのもしんどい。
そういう時期を経験しているから、
洗い立てのシーツをパパっと装着できると、
すごい！！って思う。
あぁ、元気になったんだなって、思う。
冷蔵庫のありもので、
パパっと簡単な料理をつくる。
冷蔵庫の中を考えて、
いい感じに消費していくのを考えれるのもスゴイと思う。
私がうつ病を発症したのはだいぶ前で、
当時はあまり理解が無かったから。
家族や親せきには「なまけ病」だと言われて、
甘えるな、どこでも嫌な人間はいるものだ、
もっとがんばれって言われてた。
ヘタすりゃ、生きるのがつらいなら勝手に死んでろ！
とか言われてた。
弱っている人間にそういうことを言うのも、
それもどうかと思うけれども。
弱っている時は、
もう、どうしようもなかった。
って、ごめん、暗い話をしてしまったけれども。
今は普通に朝起きれて、
ごはん食べて、仕事行けて。
家に帰ると安心できる。
すごい幸せ。
欲を言えば、キレイな洋服を着て、
おしゃれして、時々かわいい
ケーキとかお茶して遊んだり。
のんびり読書したり、絵を描いたり、
植物を見て育てたり、文章を作ったり。
大好きな人とずっとおしゃべりしたり。
そういう生活ができればいいなと思っている。
私が望む幸せって、
きっとそんな感じかな？って思った。
私は水のそばに行くと、リラックスする。
川辺をあるいたり、
キッチンで洗い物をしていたり、
お風呂に入っていると、
ふっとイメージが飛び込んでくることがある。
この間、お風呂に入っていたら。
『君が幸せになることが、
周りの人にとっても、幸せなんだ。
まず最初に自分が幸せになりなさい。』
そんなイメージだ。
とりとめないけれど、
そんなことがあったよ、というお話
メインブログはコツコツと、
だいたい毎日更新しています。
ではでは☆
