こんにちは
健康食事塾の入江將裕と申します。
（入江將裕＝いりえまさひろ）ですが音読みして
学生時代から”しょうゆ”って呼ばれてますw
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不調やだるさを抱えながらも
日々チャレンジしている方へ
体質改善を可能にし”生きやすさ”と
目覚ましい成果の実現を可能にする
ポテンシャルを引き出すサポートを
させていただいております🤗
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さあ、今回♪（今更ですが...笑）
紹介や、検索やフェイスブック、インスタグラム、YouTube
いろんな所からたどり着いてくださった方向けに簡単ですが自己紹介をさせていただきます
（今更ですが...笑2)
今までの経歴はいろいろとありますが、
⭕️今現在は都内在住
食事の見直しを中心に 減量ダイエットサポート
体質改善サポート・生活習慣改善サポートなど
パーソナル指導をオンライン中心で
「人生をより生きやすくするお手伝い」をしてます。
⭕️また、（実は）一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
という ファスティング(断食のこと)を日本で初めて資格化した団体にて
本部 上級講師・コーディネーターという肩書きもあり
💡ファスティングマイスターの指導・育成
起業サポートコンサルタントとしての一面もあり
まぁ要するに...
💡健康事業に取り組んでます🤗
（それまで紆余曲折ありまくりですが長くなるので少しだけ書きますね）
☝️一年を通して様々なお客様と
お話しする機会がありますが、
ご相談にいらっしゃるお客様のお悩みは様々で、
慢性疲労の改善
花粉症、アトピー、を初めとした
アレルギーなどの体質改善
ダイエットのご相談
ビジネス_事業拡大
（興味本位w）
...っと、多岐に渡ります。
（最後も割と多いですよっとw）
今現在はそんな活動をしている自分
昔から健康志向だった訳ではありません。
昔はお菓子もジャンクフードも、
コーヒーも大好きで
・・っぐ！！ 今も好きか😅笑🙇♂️
※頻度はへりました🙏🙏🙏
なかなか乱れた食生活をしていました
・・・失礼しました🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
こっから真剣に！
では、なぜ、乱れまくっていた
この生活から一変！
”健康事業”の立ち上げに至ったのか？
全ては語らないのですが、
毎日頑張りたいのに...
まるで死にかけ（元気がない）日が続いていて
「生きてるって実感」がなかったんですよね。。
え！？・・・大袈裟？
いえ、大袈裟じゃないんです。。。
※まぁ自殺とかまでは全く考えてないですが真剣な話です。
...なぜか？🔻
↓↓↓
💡要するに
ずっと慢性的に体調が悪かったんです☠️
いつも頭が冴えないもやがかかっていて
頻繁に風邪をじらせ、頭痛を起こし...
発熱・咳・ 気管支炎 下痢 不定愁訴 など....
そして虚弱体質は...
自分の生まれついての体質なんだと
正直、諦めてました。。。
（今にして思えば,明らかに体調の不良は明らかに食事が原因。。。)
そして、それを体調不良というわかりやすい結果で
教えてくださっていたんですねーー
学生時代はバスケしたりアメフトしたりの
アスリートにもかかわらず...ですよ？😅😅
ってね！♪
※これ、ヘルメットが☝️僕ですが
現役の時ではないです(社会人5−6年目くらい？の仮装)
当時は、
仕事は商社の営業をしていて 全然成績のよくない
営業マンだったのですが頑張ってはいました（寝ないで休暇もほぼない）
給料も悪くなかったです。（同年代の倍近くありました）
楽しかったし、やりがいもありました！
でも生きてる感じしませんでしたね。。。
別に太っていることがメインの悩みじゃなかったですが
運動してないから 徐々に太ってきてましたよね。。。
【運動していれば、何を食べたっていいやん】
そう思っていました。
・・・ってか、こう思ってる人多くないっすか？
（って言っても忙しくて運動もあまりできてませんでしたしね😭僕の場合😅）
そしてイライラしたり、
落ち込んだり自分自身のメンタルの不安定さを感じ、
（精神不安定） 軽い鬱様症状😭😭😭
慢性的なだるさもあり、
常に疲れていて、
元気が出なくて甘い物やカフェインがやめられないなど
どんどん悪循環に陥った時期がありました。
特に過食！！
イライラしていても、食べれば落ち着く。
でもまたしばらくすればイライラして食べたくなるの繰り返しです。
特にラーメン...
っとまぁそれはどーでもえええかw
今思うと体の中で必要な有効な
栄養素が消費されまくり💦💦
身体へ悪い食事や習慣は
酵素を生産する能力を妨げ
メンテナンスである代謝を阻害していた
当時から食事の習慣の見直しが必要だったんですよね
そんな中、船瀬俊介先生の
(ジャーナリスト※いまコロナやワクチンなどの社会の闇と戦ってますね！)
キャッチコピーに惹かれて
手にとった本がきっかけになりました
「できる男は超少食」
※この本にファスティングマイスターの協会
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター学院も載ってました。
少食！？
超以外でした！
食べたら食べた分だけ元気になると思ってましたし、
体調を崩すたびに
「よく食べてよく寝なさい」
というアドバイスしか病院や医者からは
薬以外では聞いたことがなかったので..
しかし
読み進めていくと面白すぎて！
そこに書いてあるエビデンスと
根拠に納得し、
実践してみることに
そして別人のように好転しました
- 体調不調は消え失せ
- 体はしなやかに軽くなり
- 体型もスリムに変化しました♪
そして脳はスッキリした感じを体感でき...
金銭的に
「今までほぼ毎月必要だった医療費...」
これが 医療費「0」に削減できたんですよね！
まじですごいと思いませんか？😅✋
これは本当に自分ごとながら感動です😭
この感動を届けたくて
そして同じように苦しむ人が
いるのならその誤解を解き、
不自由から解き放ちたくて
こういった仕事に就いて
貢献していくって決心したんです！
なので強く 熱い想いで
仕事に取り組んでおります✨
長くなりましたが、
最後までお読みいただきありがとうございます🙏
ちょっとお試しで相談してみたいな、という方も
キャパ上、難しいこともあるのですが
なるべく個別相談も承っております。
もちろん本気で変わりたいって方も
ご遠慮なくどうぞ最大限協力したいです！
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一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾏｲｽﾀｰ 大井町駅前支部
本部 上級講師 入江 將裕