山中和己先生著『そのままのあなたですべてよし』 90～93頁
「なおる」とはどういうことか⑶ を読んで
とある。そんな感じ。
つらい、苦しい。不安。怖ろしい。
なんとかしてほしい。助けてと本音は叫びたい。
自由に遠慮なく
「とらわれ」なさい！
とある。そんなことしたら、もっとつらい、
つらさがおしよせてくる。こわい。
逃れたい、離れたい、取り除いてほしい。
消したい、忘れたい。
つらいままにということ？
そんなことはできない。
《世話人より》
今までの生活はもう無理、できないとおいつめられ、
自分の思い描いた生活とは全くちがうが、
仕方なしに、内心ビクビクハラハラ、
しんどいままに今できることだけをした。
そして日々すごすうちに・・・。
あるとき、無理な生き方をしていない自分に気づいた。
みんな、ちょっとずつ気づいていくから、安心して。
２０２６年１月の今月の天王寺集談会ブログに
「神経質者はとらわれ慣れしたらよい」を掲載しています。
どうぞこちらもご覧ください。
★「ビクビクハラハラ人間」世話人のうつ状態
の体験記が、大阪・天王寺集談会HPに掲載。
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