132期心屋マスターコース卒業しました！！

132期の心屋マスターコース卒業しました！！

長いようで短かった7ヶ月

最終日のワークで私は大号泣して

ワークをやれなかった……………笑

でもおかげで一番やりたくなかった

「人前で泣く」

という自分のタブーが全力でできた笑

あんなに泣きじゃくる姿を大勢の前で見せたことがないから

めちゃめちゃ子供の頃に返ったような感じになってた

たぶん、直前の卒業試験でインナーチャイルドをやってもらったのがよかったのかもしれない 

ペアの人ありがとう！笑

最後の言葉も大号泣しながら

泣きながら話すことって普段ほぼないし

今までは泣いてる自分、泣きそうになる自分を常に責めてたから

自分が泣くことを許して、話し続けたっていう経験がすごく新鮮だった

泣いても許される

泣いても受け入れてもらえる

誰も責めない

優しく包んでくれる

そんな空間ですごく嬉しかったなぁ

ずっと自分と向き合ってきた7ヶ月

マスターに通う前の自分とは確実に変わってて

毎日元気に自分を責めずに過ごせてることが

それだけで私にとっては本当に素晴らしいことで

自分を大切にして生きていくことができるようになったなと思う

マスターに通ってよかった

そしてあのタイミングが一番いいタイミングだったんだろうな

マスターが終わってここ数日はちょっと寂しい気持ちが続いている

今後はカウンセラーになって自分自身が楽しんで還元していけたらなぁと思ってるよ

さてさて、マスターを卒業した次の日

自分がやりたい！と思ってたことを叶えてきたよ

りくろーおじさんのチーズケーキ！

ずっと食べたいと思ってたんだけど

大阪にしかないからなかなか行けず

通販もあるけど、できたてを食べてみたかった！

ほんのり温かくて、生地がふわしゅわしててすごく美味しかった

カフェで半分食べて、残りは家で冷やして食べたよ

冷やすと生地がギュッと詰まったような感じで2度楽しめた

帰りは

初グリーン車！！

いつも夜行バスでマスターに通っていた私にとっては、快適すぎた笑

なんかシート暖かくなるし

テーブルは引き出せるようになってるし

肘掛けにミニテーブルが収納されてるし

いろんな仕掛けがあって楽しい笑

めちゃめちゃ快適だった

グリーン車ってたぶん高いから自由席と比べると利用する人が少なかったりで

私が乗った車両は結構席が空いてて

リクライニング全開で倒して

お姫様気分で乗ってた～

まったりした時間を過ごせた～

またグリーン車に乗りたい！

遠出するときは毎回グリーン車がいい！

自分を大切に扱うのって大事だね

自分がやってみたい！と思ってることを叶えてあげよう

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お金を稼ぐことが怖い！

3月下旬～4月上旬には開業届を出して、

カウンセラーをしたいなって思ってるんだけど

お金を貰うのが怖ーい！！

起業っていろんなことを自分で決めるのが大切らしい

カウンセリングやセミナーのメニューを自分で決めていい

当たり前だけどカウンセリングメニューの料金も回数も期間も自分で決めていい

決めるのは自分

「自分で決めていい」と聞くと自由で楽しい印象を受けるけれど

私の今の心境は「自分で決めないといけない」の方

自分で決める責任、決めて行動した先の結果を受け止める覚悟が怖いかなー

相場はあるけど、それより安くつけるのか高くつけるのかも自分次第

高い価値をつけることで、自分で自分への期待・プレッシャーを勝手にあげてしまいそう

高ければ高い分だけ責任が増えそう

自分の商品にどれだけの価値をつけるのか

それがきっと自分が思ってる自分に対する価値なんだろうな

『失敗を避けることは自分を殺すこと』

この記事で「自分に失敗をちゃんとさせてあげたい」とは書いたけど

やっぱり失敗するのは怖いよねー

ま、でもそんなこと言ってたら何も出来なくなるから

怖いまんまでやるんですけどね

こわいなーこわいなー

こわいなーこわいなーって言いつつ楽しんでやれたらいいかな

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元同期と飲み会！！

昨日は元同期と飲み会してきたよ～

写真撮り忘れた！笑

なので適当な拾い画像を～笑

久々の焼肉美味しかった！

みんなで食べると美味しいね

話題は私の仕事を辞めたお話になり

自分が持ってた前提とか自殺未遂とかいろいろ経緯を話して

たぶんびっくりはしてたけど

「そんなことがあったんだね」ってちゃんと聞いてくれて

「ゆきじには魅力があると思うしー」って言ってくれたり

きっと働いてた頃も自分がちゃんと心を開くことが出来ていたら

こんな風に自分をちゃんと受け止めてくれる人はたくさんいたんだろうな

自分が自分を嫌っていたし、自分が自分を仲間外れにしていたから

周りの好意を好意と受け取れなくて

どんどん自分を孤立させて追い込んでたなぁ

そんなことを感じる一時だったよ

やっぱり私は愛されてたんだね

愛情をちゃんと受け取れるってすごく大切

そしてありのままの自分を出せるっていうことも大切

そのためにはまずは、自分がありのままの自分を大切に扱ってあげよう

ありのままを受け止めてくれない人がいたとしても

たまたまその人とは合わなかっただけだから

こんな自分じゃダメなんだ…

って責める必要もない

そのままの私を愛そう

そのままの私で愛されよう

ありのままの自分を受け止めてくれる存在ってすごくありがたいね

いつも遊んでくれてありがとう

飲みに誘ってくれてありがとう

ほっこりした気分になれた飲み会でした

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