心理カウンセラーのゆきじです
「幸せを溢れるままに叶える 〜体験セッション〜」
「幸せを溢れるままに叶えるセッション 〜体験セッション〜」
開催場所：zoom(オンライン)
参加費 ：5,000円
お申し込みはこちら
カウンセリングの雰囲気を感じてね
幸せを溢れるままに叶えるセッション（継続セッション）
の体験セッションとなります
2つのコースからお好きなコースをお選びください
①カウンセリング体験
通常1回のカウンセリングを体験いただけます
心屋・メンタルノイズ心理学の手法を掛け合わせて行います
・現在悩んでいることが明確な方
・現実変化を求めている方
におすすめ
②なりたい姿を明確にする
ワークを使用して、あなたの「なりたい姿」を明確にします
・悩みがありすぎて何から手をつけていいか困っている方
・自分が何を求めているのか、どうなりたいのか分からない方
・今現状幸せだけど、なんとなく満足していない方
におすすめ
体験セッション終了後、ご希望の方に
継続セッション「幸せを溢れるままに叶えるセッション」のご案内をさせていただきます
私は自分のことを生きてちゃいけないと無意識で思っていました
心の勉強をする中で
自分を責める必要はないのだ
すべて勘違いだったのだ、
と仕組みを理解することができて
心が楽になっていた部分がありましたが、
そこから先に進むことができない、、、
仕組みはわかる、
責めなくて良いこともわかる、
でも小さい自分が拗ね続けていて
何か行動するときに
イヤイヤ期の子供のように
「いやだー！！怖いー！！やだー！わかんないー！！」
と心の中の小さい自分がいつも叫んでいる
どうしたら良いのだろう。。
とずっと悩んでいました
その小さい自分の叫びは心に溜まった消化されていない感情でした
感情は身体感覚に『ラベル/名前』をつけたもの
つまり、身体感覚を感じ切ることで
小さい自分が癒やされていくのです
私は長い間
「悲しい」
「怖い」
「情けない」
「悔しい」
など
マイナスの感情を感じることができませんでした
マイナスの感情が湧き上がった瞬間、反射的に「死にたい」と思ってしまう
マイナスの感情が大きすぎて受け止めきれない
それでも、
マイナスの感情を感じても自分は大丈夫
子供の私を今の大人になった私が見守る
当時のようなマイナスの感情が一気に沸いても大丈夫、どんな感情があっても大丈夫
そんな風に
自分を信頼することで感情を感じられるようになりました
感情は抑圧してきた分だけ
溜まってしまうもの
その溜まっている感情を消化することで
・なぜか行動できずにいること
・なぜか邪魔が入ってしまうこと
自分が望む方向にスムーズに軽やかに進むことが出来るようになります
抱えている感情をスッキリさせて
あなたの幸せを1日でも早く叶えませんか？
「幸せを溢れるままに叶えるセッション 〜体験セッション〜」
開催場所：zoom(オンライン)
参加費 ：5,000円
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あなたのご参加お待ちしております
ゆきじです
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開催場所：zoom(オンライン)
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開催場所：zoom(オンライン)
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