今日は冬至です。

冬至は、一年のうちもっとも昼が
短く、夜が長い日。
この日を境に昼の時間が徐々に
長くなっていきます。
中国では、「太陽が蘇る日」
と言われていたそうです。

寒い冬を乗り切るために、
ビタミンやカロチンの豊富な
かぼちゃをたくさん食べましょうと
明治以後に、生活の知恵から
生まれた習慣だそうです。

ゆず湯に入ると、
邪気を祓うといわれてます。

風邪の予防
皮膚を保護する
これは、医学的に証明されているそうです。

でも、肌の弱い方は、
ゆずの香りだけ楽しんだ方が…

よく、潰して、中味を出してしまいがちですが、
あれ、ヒリヒリするので、
止めといた方がいいです。