０５２３

朝
食パン１枚
ハム３枚
ゆで卵１個
コーンスープ


昼
お弁当
玄米ブラン１袋


間食
蒟蒻畑２個


夜
ねぎま２本
チューリップ２本
焼おにぎり２個
キャベツちょっと
豚足ちょっと
コーラ１杯
バニラフラペチーノ




ちょっと減った?？←


徐々に減らそ！